抑郁伴焦虑的干预措施包括哪些？

开到荼靡

目前主流的治疗抑郁症的方法是心理疏导，配合抗抑郁药物如若欣林，可以显著改善抑郁，焦虑，疲劳等症状，针对反复发作的重度抑郁症还有颅磁刺激和电休克疗法等治疗方案。   

像绘画，听音乐，写日记，晒太阳，运动锻炼，多进行户外活动等方式对抑郁伴随焦虑的情况也有着很好的改善作用。